杨秋鹏老师的Office

    在人生战场上,最大的敌人是自己,很多人只想改变别人,而不愿意改变自己,只向外突破,所以失败。如果你不能突破自己,斗不过自己的人性,就很难成功。只有向内突破,改变自己,才是真正的突破。因此,人应该微笑生活,微笑着突破自己,成就自己心底的梦想。

    健康和微笑是密切相连的。人只有微笑生活,才会拥有健康,拥有生命。

    微笑生活,就要有一个健康的心理。要求我们经常保持情绪稳定、乐观豁达、避免发怒、焦虑、忧郁等不良情绪的产生,以防止中枢神经和植物神经的调节机能发生紊乱,影响胆管代偿功能的恢复。虽然是为了身体,可是我们的生活和事业因此而获得新生。

    微笑就是和气、开心、快乐、乐观。每天要做的事很多,要遇到的人也不少。所以要有一个好的心态，微笑着去面对每个人,微笑着去做每一件事情。想一个人,要多想人家的长处,不要拿自己的优点去对比别人的缺点。要多想与人相处时别人对自己的关心与爱护,多想别人给自己说过的有益的话,做过的有益的事。不要光想别人如何伤害过自己,而不想自己对别人曾经有过的痛苦,经常做到换位思考,替对方考虑,那些苦恼和不必要的痛苦就自然消失了。

    人的一生,只要学会微笑生活,微笑对待朋友,勤奋、认真、诚实、脚踏实地,付出就会有回报。没有阳光,就没有绚丽的花朵。没有雨露,就没有参天的大树。没有微笑面对别人,就没有心心相印的朋友。没有付出,就没有良好的回报。

    朋友!微笑生活吧,只有微笑,你才能拥有快乐,拥有健康,拥有生命,拥有朋友,拥有事业，拥有梦想。